Werk aan een sterkere versie van jezelf

  • Wat?

    Opleiding

  • Waar?

    VKW Limburg
    Kunstlaan 16
    3500 Hasselt

  • Wanneer?

    10/03/2022
    19/05/2022
    16/06/2022
    15/09/2022
    20/10/2022
    17/11/2022
    02/03/2023


    8u00 - 12u30

  • Prijs?

    € 6.450,00 excl. btw

Hoe word ik als leidinggevende fysiek en mentaal sterker in onzeker tijden


Wij bieden je een individueel traject aan, steunend op 3 pijlers: ‘fysieke paraatheid’, ‘mentale veerkracht’ en ‘voeding & energie’. Zo word je gecoacht naar een sterkere versie van jezelf. Het programma is gericht op zowel korte- als langetermijneffecten vermits onze strijd tegen covid-19 geen sprint is, maar een marathon.

‘Wie bang is om te vallen, kan twee dingen doen: alvast gaan liggen of zijn best doen om - desnoods al struikelend - overeind te blijven’.

Leidinggevenden ondergaan regelmatig, en zeker in deze periode, een enorme stresstest. Er wordt van hen verwacht dat ze de permanente evenwichtsoefening maken tussen het zakelijke en het menselijke, waarbij flexibiliteit, aanpassingsvermogen en creativiteit uitermate belangrijk zijn. Ook werknemers staan voor heel wat uitdagingen. Het is belangrijk dat zij kunnen terugvallen op een leidinggevende die sterk in zijn of haar schoenen staat en controle over de situatie uitstraalt. Als leiders kalm, bezorgd, vitaal en deskundig overkomen, voelen mensen zich aangemoedigd en hebben ze meer vertrouwen in een goede afloop.

Dit uniek traject loopt gedurende een jaar waarin een voedingscoach, psychologe en bewegingscoach meerdere keren per maand instaan voor individuele begeleiding. Allen afgestemd op de specifieke noden van elke deelnemer. Uiteraard gebeurt alles in uiterste discretie en zijn de lesgevers aan beroepsgeheim gebonden.

Tijdens enkele collectieve terugkomsessies gaan we dieper in op het theoretisch kader van elk aspect zoals een begeleiding tijdens het winkelen, een coach in verbindend communiceren, agendabeheer, …

BESTEMD VOOR
Alle leidinggevenden die:

  • Als leider en mens vitaal in het leven willen staan.
  • Hun natuurlijke weerstand willen boosten door de juiste vormen van beweging.
  • Bewuste voedingskeuzes willen maken om hun weerbaarheid en immuniteit te verhogen.
  • Kracht willen putten uit angst en stress die gepaard gaan met deze bijzondere periode.

Programma

  • 10.03.22 Introductiesessie
  • 19.05.22 Verbindend communiceren
  • 16.06.22 Voedingscoaching
  • 15.09.22 Intermittent living
  • 20.10.22 Soft Skills
  • 17.11.22 Teamvorming
  • 02.03.23 Impactsessie