2021 Werk aan een sterkere versie van jezelf WEBSITE

Werk aan een sterkere versie van jezelf

HOE WORD IK ALS LEIDINGGEVENDE FYSIEK EN MENTAAL STERKER IN ONZEKERE TIJDEN

Leidinggevenden ondergaan in deze periode een enorme stresstest. Er wordt van hen verwacht dat ze de permanente evenwichtsoefening maken tussen het zakelijke en het menselijke, waarbij flexibiliteit, aanpassingsvermogen en creativiteit uitermate belangrijk zijn. Ook werknemers staan voor een hele uitdaging. Het is belangrijk dat zij kunnen terugvallen op een leidinggevende die sterk in zijn schoenen staat en controle over de situatie uitstraalt. Als leiders kalm, bezorgd, vitaal en deskundig overkomen, voelen mensen zich aangemoedigd en hebben ze meer vertrouwen in een goede afloop. Dit vormt ook een belangrijk aspect wanneer er na de coronacrisis terug moet overgeschakeld worden naar ‘business as usual’ ofwel naar een nieuwe normaal op langere termijn.

We zullen ons moeten opmaken voor een lange periode waarin we leren samenleven met het virus en waarin we worden terug gekatapulteerd naar de basis en sterkte van onszelf om het virus te overwinnen. De juiste beweging, zuivere voeding en mentale sterkte zijn dan ook 3 elementaire pijlers binnen dit traject, die worden aangesneden om als persoon en als leidinggevende sterker voor de dag te komen.

Bestemd voor:

Alle leidinggevenden die:

  • Als leider en mens vitaal in het leven willen staan
  • Hun natuurlijke weerstand willen boosten door de juiste vormen van beweging
  • Bewuste voedingskeuzes willen maken om jouw weerbaarheid en immuniteit te verhogen
  • Kracht willen putten uit angst en stress die gepaard gaan met deze bijzondere periode

Kortom… iedereen die het heft in eigen handen wil nemen, naar een sterkere ik tijdens en na corona.

Klik HIER voor de volledige folder met meer informatie.

PROGRAMMA

Dit traject bestaat uit 3 fases en is voornamelijk individueel van aard, met persoonlijke begeleiding en met enkele collectieve momenten in groep. Het gehele traject spreidt zich uit over 14 weken. Wat houdt dit nu concreet in?

Fase 1: kick-off (in groep) bij VKW Limburg + startmeting | 3 weken

  • Vrijdag 11 juni 2021 | 14u00 - 17u00
    Kick-off (in groep) bij VKW Limburg:
    • Toelichting traject
    • Startmeting mentaal, fitheid en energie
  • Afronden startmeting  +  voorbereiding rapportering
  • 3 weken

Fase 2: planning en start individueel traject | 1 week

  • Vrijdag 2 juli 2021 | 14u00 - 17u00
    Educatiesessie bij VKW Limburg
  • Rapportering / planning individueel traject Motion to Balance
  • Start individueel traject bij Motion to Balance
  • 1 week

Fase 3: individueel traject met slotmeeting bij VKW Limburg en rapportering | 10 weken

  • Dinsdag 21 september 2021 | 18u00 - 20u30
    Slotmeeting bij VKW Limburg voor rapportering van het traject
  • Individueel traject met 12 sessies van telkens 1 uur (max. 2x per week): bewegen, mentale vitaliteit, energiemanagement
  • 10 weken

DOCENTEN

Gert Vandeurzen is de oprichter van de therapeutengroep Motion to Balance Zijn blijvende steun en passie om veerkrachtiger en energieker het maximale uit onszelf te halen, vertaalt zich in de holistische aanpak van de praktrijk.

Sofie Herremans
richtte, vanuit haar kennis als klinisch pedagoog en psychotherapeut, gezondheidspraktijk ZEGG op. ZEGG staat voor ZElfbewust Gezond Groeien. Door de gedrevenheid om het groeiproces van mensen mee te stimuleren, specialiseerde ze zich in stress- en burnout, levensvragen en angsten. Tijdens haar zoektocht om het contcept te vervolledigen ontmoette ze in 2016 Motion to Balance.

Linde Ceyssens is sportkinestitherapeut bij Motion to Balance. Op een doelgerichte en gestructureerde manier probeert ze mensen in beweging te zetten.

PRAKTISCH

De kostprijs bedraagt € 1.690 (excl. btw) per persoon. Hierin zit begrepen:

  • Je persoonlijke nulmeting
  • Alle individuele sessies (12 sessies van telkens een uur) en rapporteringen
  • Drie samenkomsten in groep (kick-off, tussentijdse educatiesessie en slotmeeting)
  • Persoonlijke begeleiding waarbij jij en je individueel parcours centraal staat.

Kosteloos annuleren kan schriftelijk tot dinsdag 11 mei 2021.

In samenwerking met:

Logo in samenwerking met Motion to Balance

Locatie
VKW Limburg Pop-Up
Kunstlaan 16
3500 Hasselt
België
Datum
2021-06-11T14:00:00
Tijd
2021-06-11T14:00:00
Prijs
€ 1.690,00 (excl. btw)