20180508_header_website

Slaap- en focustraining

Slecht slapen is geassocieerd met verminderde prestaties op werk, en meer kans op een burn out dan goede slapers. De kennis die we momenteel over slaap hebben, kan velen beter doen slapen.

De workshop ‘slaaptraining – focustraining’ van Huis Midori bouwt een brug tussen lichamelijk welzijn, slapen, mentale sterkte én uw prestaties als manager/ondernemer.

Focustraining geeft je controle op de stressbeleving en je probleemoplossend vermogen. Emotionele intelligentie wordt bepaald door 5 elementen: zelfkennis, gezond optimisme, doorzettingsvermogen, empathie en sociale vaardigheden. Aangezien de eerste 3 elementen verstevigd worden door focustraining, worden de fundamenten van een hoger EQ gevoelig versterkt.

Bewust leiderschap wordt beïnvloed door zelfbewustzijn, bewuste informatieverwerking, relationele transparantie en authentiek gedrag. Leidinggevenden die via focustraining investeren in deze vaardigheden groeien niet alleen in hun leiderschap, maar verkrijgen automatisch ook een sterker team.

Psychotherapeute, psychologe en slaapexperte Annelies Smolders begeleidt al jaren met veel succes mensen met slaapproblemen. Haar methode werkt, ook zonder slaapmiddelen. De Start to Sleep-methode is een therapie die eruit bestaat om je slaapgedrag totaal te veranderen. Het is werkelijk een reset van je bioritme en opbouw van een goed slaapgedrag.

Onder bepaalde voorwaarden is gedeeltelijke subsidiëring via KMO portefeuille mogelijk. Kosteloos annuleren kan tot en met 10 mei 2018.

Locatie
VKW Limburg
Kunstlaan 16
3500 Hasselt
Belgiƫ
Datum
2018-05-17T08:30:00
Tijd
2018-05-17T08:30:00
Aanmeld periode
2018-03-13T12:00:00  t/m  2018-05-16T15:00:00
Prijs
€ 295 p.p. (excl. btw)